为了进一步深化党史学习教育，提升学院的团结力与凝聚力，外国语学院面向19级、20级、21级开展了主题为“学习百年党史，弘扬体育精神”的素质拓展活动，旨在培养同学们积极向上的生活态度、鼓励同学们提升自己的身体素质和心理素质，将百年党史融入到同学们的日常生活，厚植爱国主义情怀。

本次素质拓展活动是一项全新的群众性体育赛事，将英雄人物事迹等红色元素巧妙融入体育竞赛当中，为学生们提供了一个全新的运动平台，也宣扬了在革命战争年代发展壮大、代代传承的红色核心理念。这不仅仅是一次体育运动，更是具有传承、弘扬红色文化和爱国主义教育意义的素质拓展活动。

本次素质拓展活动以寝室为单位进行，分为“齐心协力”、“绑腿跑”两个游戏。首先裁判先向同学们介绍了游戏规则，一声令下，比赛正式开始！各团队成员激情参与了此次比赛。在游戏过程中，同学们争分夺秒，拼尽全力向终点跑去。各团队合作配合默契，一心向前，充分展现了团队的合作力和凝聚力。学生们在运动的同时，也在感受着革命年代老一辈共产党人自强不息的精神。

本次活动的特色环节是将党史知识与体育精神相结合，在“绑腿跑”游戏中增加了党史问答环节，同学们在到达拐点和终点时都需正确回答党史知识后才能继续进行比赛。在看到问题的瞬间，同学们脑中一闪而过正确答案，并迅速做出回答。党史问答环节既考验了同学们党史知识的掌握水平，也要求同学们不落下体育锻炼。本次素质拓展活动历时两个多小时，最终圆满结束。

本次素质拓展活动以多种形式回顾百年辉煌党史，丰富拓展了党史学习教育内涵，引导同学们爱党爱国的情感，提升了同学们的凝聚力。党的历史蕴含着丰富的经验和智慧，也为同学们提供了前进的精神动力。