中医讲究“天人相应”,“心与夏气相通应”，心的阳气在夏至最为旺盛，心主神明。夏至“火气炎上”的特性反映到人身上就是心火上冲、痰迷神窍，易舌溃、失眠、心悸、卒然昏厥甚至神志迷乱癫狂。

      中医重在“中和、调和”。夏季养生重在精神调摄，即以“存思内观”来调节人的内在精神。首先要使自己的思想平静下来，神清气静，心平气和。按五行“水克火”的法则，就需要人们在内心观想水的德性。嵇康《养生论》言“宜调息静心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减”，意思是炎热的夏至，我们应当宁心静气，心态平和，常如冰雪在心，“心静自然凉”，可达到养生的目的。因此夏至前后，人们普遍会食用清补凉汤、凉茶、酸梅汤等来避暑。

廉政润心 清凉一夏

      智者，善于从“水德”感悟出人生正途。孔子说的“君子逢水必观”“智者乐水”。

      我们要像水一样坚定，朝着“以人民为中心”的目标奔流向前，不能偏离人民群众期待的目标；像水一般坚毅，以埋头苦干、滴水穿石的精神，在平凡岗位上汇集万千合力创造无数的奇观和功绩。

     “贪廉一念间，荣辱两重天”。树立廉洁诚信的道德思想，就是要做到廉政常提醒、常纠正、警钟长鸣，为大家打好预防针，划定禁区、高压线，克服麻痹思想，要戒除侥幸心理。

      高校是培育人才的摇篮，教师是人类灵魂的工程师，身教重于言教，建设廉政校园需要每一位教育工作者严于律己，以身作则，用实际行动向学生们传扬校园廉政文化的重要意义，使学生们诚实守信做人，诚信考试，勤俭节约，自律自强，严格遵守学校各项规章制度，将来成为祖国建设的有用人才。